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✔ 确保肉类和蔬菜煮熟后再食用，生、熟食材分开处理以防交叉污染，✔ 饮用水需充分煮沸，避免饮用未经处理的生水或其他不明水源。
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发布时间：2025-08-06 00:38:52
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用户评论
这位母亲及其家庭成为了健康生活方式的榜样，激励更多人关注自身的健康，他们的故事提醒我们，无论年龄大小，每个人都可以通过适当的饮食控制和规律的身体活动来提高自己的生活质量。